Jaké to bylo na semináři s Yordi Vermaatem od CZ Basketbal?🏀

Blogy, články, úvahy z našeho i cizího pera...
Jaké to bylo na semináři s Yordi Vermaatem od CZ Basketbal?🏀
Studie nám opakovaně prokazují, že cvičení je fajn nejen pro svaly 💪, šlachy a tak dále. Ale i pro vnitřní orgány jako je srdce nebo mozek 🧠.
Ve videu o tom, jak se naučit žonglovat základní kaskádu se třemi míčky v našem Online Gymu, jsem slíbil článek o benefitech této činnosti. Tak tady jsou 🤹
Aneb o tom, jak taky může vypadat první noční běh v životě. 🏃🌚
https://peakd.com/hive-128464/@bodie7/nocni-beh